Рецепты, от которых текут слюнки даже у гуру
Поделитесь рецептом!
Оставьте cвой рецепт, и мы с удовольствием разместим его на портале.
А вы знаете?
... чтобы сделать отличную чашечку кофе, нужно положить 5 ст л молотого кофе в кофеварку, рассчитанную на 4 чашки. Влить свежесваренный кипяток, перемешать и оставить на 4 минуты. Затем медленно опустить поршень.
Советуем
Главная >> Диетическое питание >> диета кефирная

диета кефирная

Ингридиенты

  • кефир, картофель, сметана, творог, курица, яблоки, мин.вода

Способ приготовления

  1. 7 кг за 7 дней!!!
  2. 1 день - 5 отварных картоф. (среднего размера), 0,5 кефира
  3. 2 день - 200 гр. сметаны, 0,5 кефира
  4. 3 день - 200 гр.творога, 0,5 кефира
  5. 4 день - 0,5 кг курицы отварной, 0,5 кефира
  6. 5 день - 1 кг яблок (или морковь, или чернослив), 0,5 кефира
  7. 6 день - 1 литр кефира
  8. 7 день - минеральная вода не ограниченное кол-во
  9. во время этой диеты нужно пить много воды, выдержать ее не просто, но это стоит того!
Заметки по рецепту
Гуру-повар. Copyright © 1999-2009. Перепечатка без письменного разрешения редакции запрещена.