Рецепты, от которых текут слюнки даже у гуру
Поделитесь рецептом!
Оставьте cвой рецепт, и мы с удовольствием разместим его на портале.
А вы знаете?
... чтобы сделать отличную чашечку кофе, нужно положить 5 ст л молотого кофе в кофеварку, рассчитанную на 4 чашки. Влить свежесваренный кипяток, перемешать и оставить на 4 минуты. Затем медленно опустить поршень.
Меню
Все доступные рецепты
Советуем
Главная >> Диетическое питание >> Овощной салатик с колбасой (диетический)

Овощной салатик с колбасой (диетический)

Ингридиенты

  • 100гр.листьев салата
  • 1 маленькая луковица
  • 4 мелких помидора
  • 100гр куринной колбасы с минимальным процентом жирности
  • Для соуса:
  • 1ст.л.винного уксуса
  • 3ст.л.натурального йогурта 1,5% жирности
  • 1ст.л.воды
  • соль,красный перец

Способ приготовления

  1. 1.Нарезать салат на крупные кусочки,лук кольцами,помидоры дольками,колбасу соломкой.
  2. 2.На блюдо выкладываем листья салата ,сверху помидоры,колбасу,лук.
  3. 3.Для соуса :винный уксус,воду,Йогурт,соль,перец хорошо перемешиваем и заправляем салат.
  4. В одной порции всего 172 килокалорий!
  5. Приятного Аппетита!!!
Заметки по рецепту
немецкая
Еще?
Суп из шампиньонов
Десерт творожный
тарталетки
кабачки тушеные с грибами
постный супчик
крем-суп из креветок
Шоколадное сердце в подарок к свадебному юбилею
яйца Бенедикт и а ля Флорентин
Хворост.
Яблоки в конвертиках из творожного теста
Гуру-повар. Copyright © 1999-2009. Перепечатка без письменного разрешения редакции запрещена.