Рецепты, от которых текут слюнки даже у гуру
Поделитесь рецептом!
Оставьте cвой рецепт, и мы с удовольствием разместим его на портале.
А вы знаете?
... чтобы сделать отличную чашечку кофе, нужно положить 5 ст л молотого кофе в кофеварку, рассчитанную на 4 чашки. Влить свежесваренный кипяток, перемешать и оставить на 4 минуты. Затем медленно опустить поршень.
Меню
Все доступные рецепты
Советуем
Главная >> Диетическое питание >> паровые диетические котлетки

паровые диетические котлетки

Ингридиенты

  • Фарш из филе кур - 0,5кг
  • Зелень петрушки - 1 большой пучок
  • Зеленый лук - 1 пучок
  • Хмели-сунели - щепотка
  • Яйцо - 1 шт

Способ приготовления

  1. Рецепт для тех, кто сидит на диете, но вареные куриные грудки уже видеть не может!
  2. Готовятся котлетки в пароварке. Главное - много зелени, порезанной не слишком мелко, я из приправ кладу хмели-сунели, но, это конечно, на любителя. А вот без соли лучше обойтись. Всю зелень вымешиваем вместе с фаршем, если надо для связки добавляем яичко, мокрыми руками лепим довольно крупные котлеты(тогда сочнее получится!) и в пароварку минут на 15-20, в зависимости от размера. Очень даже вкусно получается, и полезно тоже!
Еще?
Хлопья овсяные по-шотландски
Лосось в фольге с овощами
окорочек гриль
Печень с грибами
Витаминный бутерброд
Буберте (Манная каша с взбитыми белками)
Самогон сиропный
Лёгкий овощной плов
Булочки с вишней.
Марокканский хлеб с манкой и травами
Гуру-повар. Copyright © 1999-2009. Перепечатка без письменного разрешения редакции запрещена.