Рецепты, от которых текут слюнки даже у гуру
Поделитесь рецептом!
Оставьте cвой рецепт, и мы с удовольствием разместим его на портале.
А вы знаете?
... чтобы сделать отличную чашечку кофе, нужно положить 5 ст л молотого кофе в кофеварку, рассчитанную на 4 чашки. Влить свежесваренный кипяток, перемешать и оставить на 4 минуты. Затем медленно опустить поршень.
Советуем
Главная >> Рецепты красоты >> Завтрак "На здоровье"

Завтрак "На здоровье"

Ингридиенты

  • овсяные хлопья - 3 столовые ложки
  • молоко
  • мёд - по вкусу
  • консервированные абрикосы (заменяются любыми фруктами, свежими, в том числе)
  • сметана (ряженка, кефир, йогурт) - 2 ст ложки
  • измельченные орехи - 2 чайных ложки

Способ приготовления

  1. Овсяные хлопья высыпать в миску, залить молоком так, чтобы оно едва закрывало хлопья.
  2. Добавить мёд (если имеется аллергия на мёд, его можно заменить сахаром или сиропом из консервы).
  3. Фрукты порезать, чем мельче - тем лучше, - и к хлопьям их.
  4. Положить сметану, всё вместе перемешать.
  5. Сверху посыпать орехом. Можно украсить остатками фруктов.
  6. Ура, сытный завтрак готов! Приятного аппетита.
Гуру-повар. Copyright © 1999-2009. Перепечатка без письменного разрешения редакции запрещена.